金丝皇菊喝了身体好处多

黄菊被誉为最好的菊花，最著名的产于江西。与其他菊花相比，它的味道更香更甜，更适合饮用。金丝黄鞠富含维生素，含有铁、锌、硒等多种微量元素。它具有良好的抗氧化、抗辐射、清热明目、抗衰老和美容作用。

 
菊花茶中的微量脂肪会使人体变冷，降低免疫力。

中医强调，有些茶饮料具有清热解毒的功效，在感冒或感染期间应该饮用。如果你平时喝得太多，你的身体会变得越来越虚弱和寒冷。

菊花茶属于凉性，不适合中医所说的“阳虚体质”，长期不能大量饮用。

菊花茶是老少皆宜的茶饮品。

然而，苦菊花最好不要喝。如果体质过敏的人想喝菊花茶，他们应该先泡一两朵花。如果没有问题，他们应该多浸泡，但他们不应该喝太多。

此外，由于菊花的寒冷性质，身体虚弱、脾虚、胃寒的人不应该为容易腹泻的人饮用菊花。一般来说，菊花茶最适合头晕、眼睛发红、喉咙痛、肝火旺盛和高血压的人。 喝菊花茶时，人们往往还喜欢加上几颗冰糖以增加口感。

《本草纲目》详细记载了菊花茶的功效:性味甘寒，具有祛风热、平肝明目的功效。《神农本草经》认为，白菊花茶能“主诸风头眩、肿痛、目欲脱、皮肤死肌、恶风湿痹，久服利气，轻身耐劳延年。“现代医学科学研究也确认雪菊具备降血脂、消除肿瘤细胞、扩大冠脉和抑止病菌的功效。长期性食用能够提升钙，调整心脏作用，降低胆固醇。适用中老年，可防范流行性感冒角膜炎。

对肝火旺、用眼过度导致的双眼干涩也有较好的疗效。同时，菊花茶也具有一定的松弛神经、舒缓头痛的功效。许多人喜爱喝菊花茶，特别是在是常常应用电脑上的工薪族。菊花茶的确有利于维持双眼身心健康。

 　
浸泡菊花茶时，最好用透明玻璃，一次放四五粒胶囊，然后用开水冲泡。如果有很多人在喝，使用透明茶壶，一次放一把，在沸水中浸泡2-3分钟，然后将茶倒入每个人的透明玻璃杯中。喝菊花茶时，你可以在杯子里放一些冰糖，这样味道会更甜。菊花茶对口干、火旺、目涩，或由风、寒、湿引起的肢体疼痛、麻木的疾病均有一定的疗效。