其实在姿势的调整上,很多上班族对自己的坐姿其实不是很在意,为了理解这些人对办公健康损伤的必要性,还是要在高达8小时左右的坐姿背后,了解很多最初的病症,其次就是很多坐
小暑已过,温度上升,炎暑即将到来。夏天养生就需要需注意这五个层面。 1.饮食清淡 夏天酷热,食欲不振,也是吃啥啥不香。夏天身体胃液代谢降低,消化吸收作用变弱,针对一些油