比普通人更容易怕冷应该怎么办

虽然冬季还未来临，可有的人却已经穿上了厚厚的衣服，甚至是在家中使用上了各类取暖家电。为什么会有这样的情况呢？那就是因为这类人比其他人更容易感受到冷意，并且畏寒。

有这么一句古语叫做“春捂秋冻”，简单说就是春天应该穿暖些，秋天应该穿少一些，只有这样才能让身体容易适应接下来的季节变化。秋天就穿上很厚的衣服，使用取暖器材，就是怕冷。莎亚养生馆有经验显示，怕冷的原因大多数是肾虚、肾弱的问题引起的。

肾的问题因人而异，有的人肾功能良好，即使冬天也能穿着短袖四处走，而有的人还未到冬季就早已穿上冬季装。如果感觉到自己特别怕冷，就应该开始着手养肾的工作了。一方面不能吃太多会给肾带来工作负担的零嘴，另一方面多吃动物的肾脏，依靠一些中药材进行协助调养也是一种不错的方法。