小暑已过，温度上升，炎暑即将到来。夏天养生就需要需注意这五个层面。 1.饮食清淡 夏天酷热，食欲不振，也是吃啥啥不香。夏天身体胃液代谢降低，消化吸收作用变弱，针对一些油

更新时间： 2021-06-22